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【世界の一流はなぜ歯に気をつかうのか】歯の健康には無関心!科学的に正しい歯のケア方法
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こんにちは。
しもやん(@shimoyan0101)です。
このブログでは書籍
『世界の一流はなぜ歯に気をつかうのか 科学的に正しい歯のケア方法』を
ギュッとまとめて紹介しています。
世界の一流はなぜ歯に気をつかうのか 科学的に正しい歯のケア方法
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著者 森下 真紀
歯がキタナイ。
世界の一流はなぜ歯に気をつかうのか
ざっくりまとめました。
歯で後悔しないために
やっておくべき2つのこと。
1、毎日の正しいハミガキ。
(ホームケア)
2、定期的な専門家による
検診とクリーニング
(プロフェッショナルケア)
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ホームケア
『歯ブラシ+デンタルフロス(歯間ブラシ)』
歯の汚れを85%と除去できる。
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プロフェッショナルケア
『定期検診』
3ヶ月に1回。
少なくても半年に1回。
美しい歯を保つための
自分への投資。
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気軽に治療
日本では国民健康保険(公的医療保険)により
治療費の一部を負担するだけで
気軽に治療を受けることができる。
このため
「歯に何か問題が起きてから病院に行けばいい」
とか
「痛くなったら行こう」
という考えが
根強く浸透しています。
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長い期間放置してある歯
長い期間放置してある歯は
簡単には元には戻りません。
肥満を短期間で解消できないように
キレイな歯も長期にわたる日々のケアがあって
やっと達成できる。
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口臭の主な原因「歯並び」
・みがき残しができやすい。
・汚れがたまりやすい。
歯と歯が重なってガタガタしている場所に
汚れが溜まりやすいことが考えられます。
溜まった汚れから口臭が発生します。
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子どもの「歯並び」
子どもの「歯並び」は親の責任が100%。
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子どもにしっかりとした教育を受けさせる。
成人するまでに健康でキレイな歯を授けることは親の大事な責務。
大人の「虫歯」
大人の虫歯は
子どもの頃の再発が大半。
幼い頃に虫歯を作くらなければ
年をとってから新しい虫歯で悩むことはない。
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虫歯予防は
虫歯に最もなりやすい
幼少期から20歳までが『肝』。
一度、治療した歯は
虫歯の再発するリスクが高い。
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患者数が最も多い病気「歯周病」
ギネスも認定。
世界で最も患者数が多い病気。
【歯周病】
歯を支えている周辺の骨が
もろくなっている状態。
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口臭を防ぐためには
何よりもまず、
歯周病の治療を行うべき。
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口の中だけにとどまらず
全身の病気へと行きわたる
恐ろしい病気。
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歯周病が全身に及ぼす影響
・サワイ健康促進課
こちらから閲覧できます。
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日本人の多くは歯の健康に無関心
生きるために欠かせない、
食べ物がカラダの中に入ってくる入口です。
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そこが不健康であれば
当然カラダにも支障がでてくる。
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歯が健康でなければ、食事はままならず
そして、全身に不具合がでる。
「いつまでも美味しく物を食べたい」
この欲求は
全ての人が持っているのではないのでしょうか。
笑顔はコミュニケーションにおける
最強の潤滑油です。
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まとめ
日本では「歯の健康」と「カラダの健康」を分けて考えている。
少しでも
興味を持ってもらえれば嬉しいです(^^)
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