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【やめることリスト】逃げだして、苦手な人と距離を置く「幸せへの近道」教えてます

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こんにちは。
しもやん(@shimoyan0101)です。

このブログでは書籍


『なんか勝手に人生がよくなる やめることリスト』を


ギュッとまとめて紹介しています。

もくじ

なんか勝手に人生がよくなる やめることリスト

著者 本田 晃一


自分が苦しめば許される教。⁡⁡


なんか勝手に人生がよくなる⁡
やめることリスト⁡

ざっくりまとめました。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡

自分が苦しめば許される教 ⁡⁡⁡⁡⁡⁡

「こんな私はホントにダメなやつです。」⁡⁡
「ごめんなさい。ごめんなさい!」⁡⁡と



自分をタコ殴りにして苦しんでみせれば⁡⁡

何となく許されるような気がする。⁡⁡

という宗教です。⁡⁡

引きづらないこと


謝罪は「ごめんなさい(以上!)」でいい。⁡⁡



→謝ることよりも、⁡⁡



引きづらないことのほうが重要です。⁡⁡


自分で自分を責める


自分で自分を責めるクセのある人は⁡⁡



自分のことを責めてくれる人たちを
引き寄せやすい



という作用も働いてしまいます。⁡⁡

→自己責任クセを解消していくごとに⁡⁡
自分を責めてくる人も周りから減っていきます。

「八方美人」に気づいてほしい 2つのこと


「本当はいい人」なんか存在しない。



誰に対してもいい人でありたいし

そうしようと思えばできちゃう。


そんな「八方美人」に
気づいてほしい、2つのこと

1つめ

「人生は有限」
であるということ。




そんな大切な時間



「明日、世界が終わる」



という日の時間をあえて



その苦手な人と
いっしょに過ごしますか?

2つめ

自分のことを一番大切に
できるのは「自分」。




だれに対してもいい人で
あろうとするために、





一番大切にしなくてはいけない

「自分自身」を見えていない。

本当に好きな人だけで付き合う


ニガテな人と距離を置き




本当に好きな人だけで付き合うようにしていると

不思議と同じような人が集まってきます。


自分にキュンキュンする


自分にキュンキュンするのって

自分のホンネに従って、
やりたいように生きて行くだけ。





これがなかなか
難しくなってしまっている人が多い。




そういう人はホンネと相反する

「本当はやりたくないこと」をやりすぎている。

ネガティブな感情はよくない

毒出しデーをつくる


ムカつく人のムカつくポイントを書き出す。




書き出したことは
すべて、その人たちに関する自分の気づきです。


「自分が気が付いたこと」は、

すべて「自分が学べる」こと。

失敗を隠すのをやめてみる


ポンコツ、エピソードをネタにしてみよう。

「やめる」のが一番の近道


自分らしさを取り戻すには



新しいことを「はじめる」ではなく



今あることを「やめる」のが一番の近道。

まとめ

一瞬で幸せに近づける方法。⁡⁡

『自分を苦しめる環境からさっさと逃げちゃおう。』⁡⁡

幸せな人は幸せなほうへと⁡⁡
自分を動かしている。


少しでも
興味を持ってもらえれば嬉しいです(^^)

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